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宝宝秋季保健五大秘诀_秋季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:秋季养生小常识

 

  防秋季
  
  幼儿在夏天最易腹泻,但入秋以后腹泻发病率也同样频繁,常在9月或10月侵袭孩子消化道而导致的腹泻被称为“秋季腹泻”。因此,家长不能有任何松懈。秋季腹泻完全可以,父母应帮助幼儿把握以下几点:首先是堵住入口关。具体措施包括注重饮食卫生、不吃生冷、定期给玩具和食具保山市癫痫专业医院地址煮沸消毒等。同时,还应搞好环境卫生,消灭传播病毒的媒介物。此外,如果发现幼儿有腹泻情况应立即隔离,处理好排泄物,同时也尽可能避免儿童与患病接触。
  
  冷水擦洗身体
  
  经常用冷水擦洗对提高幼儿的冷适应能力非常有效。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳等。冷水擦洗的对孩子来说因年龄而异,注意循序渐进。起初,可以先用和体温接近的温水,然后癫痫主要是因为什么引起的逐渐降温,比如洗脸、洗脚的水温度可以从35度开始逐渐降至28度、26度左右,洗完后用干毛巾擦干。而冷水冲淋也是一种强身效果很好的锻炼方法,但动作要迅速,浴后应用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止。
  
  驱虫最好时机
  
  蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“公敌”,不仅掠夺营养,还会诱发、营养不良等,导致孩子体格发育落后,损害智力。专家认为在一年治疗癫痫病的费用会不会很高?四季里,秋天是驱除蛔虫的最好季节。虽然幼儿一年四季都有可能遭受虫卵感染,但在夏季里感染机会最多,比如吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内,经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠。因此,如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。
  
  增加营养补给
  
  夏季100多天的炎热气候,使孩子的饮食和睡眠都受到不同程度的影响,往往减缓了其广西哪家医院治癫痫病生长发育速度。然而当秋天到来,天气转凉后,对睡眠和饮食的干扰就不存在了,机体也会逐渐恢复到以前良好的运作状态,幼儿的食欲和消化功能也能自动调节到最佳水平,因此,这个时节应该给孩子强化营养供给,为孩子生长加加“油”。在饮食上,肉、蛋、奶等食物都不可缺少,同时,蔬菜、瓜果等也应该增加,做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配。

(责任编辑:豆豆)

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