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【牛蒡排骨汤】牛蒡排骨汤的做法牛蒡排骨汤怎么做

时间:2019-11-16  来源:秋季养生小常识

  牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素,用来煲汤是对身体有极大的好处的,所以今天小编就教大家做牛蒡排骨汤。

  癫痫药物与其它药物ong>牛蒡排骨汤

  材料:新鲜牛蒡、排骨、

  配料:淮山药、胡萝卜

  调料:葱段、姜片、枸杞、红枣、大料、桂皮、香叶羊癫疯可以吃虾吗、盐(以上调料全部少量)

  做法:

  1、牛蒡洗净去皮,放入淡盐水中浸泡40分钟,排骨飞水去血沫备用;

  2、将牛蒡、胡萝卜、淮山药切成滚刀块;

  3、将所有材料放入焖烧锅中(或砂锅小孩颠娴病早期,或电炖锅,或汤煲)加入水没过材料,慢炖至软烂,加盐调味

  4、吃肉喝汤。

  小贴士:

  必须选用新鲜材料,方才汤美味鲜,用冻排骨是做不出美味的汤汁来的。

  如果材料足够新鲜,就不用宝宝睡觉时手脚抽搐加更多的香料,这样会遮住食物自身的香气,有时煲汤一片姜足矣。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的牛蒡排骨汤,滋补美味的好汤会喝它吧。

 

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