您现在的位置: 首页 > 穴位养生 >

番茄功效与作用 吃它的禁忌你知道多少

时间:2020-01-13  来源:秋季养生小常识

  番茄是比较常见的一种蔬菜,我们经常吃,最佳的搭配就是番茄炒蛋。番茄食用禁忌我们也只是一知半解知道的并不全面。下面就跟小编一起来了解一下番茄的相关知识介绍以及它的食用禁忌有哪些?

  番茄的功效与作用

  1、治疗晒伤

  将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

  2、降低心血管疾病的危险性

  自由基造成的退化效应,是心血管疾病安徽哪家医院治癫痫好的头号元凶。番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

  3、防癌抗癌

  番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。

  4、淡化雀斑

  将蕃茄弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑。

  5、减缓衰老,延长寿命临汾哪个医院治羊羔疯

  番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤,减缓皮肤衰老,抑制各种斑点的形成。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老,还有利于延长寿命。

  6、抗炎作用

  抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。其抗炎作用的原理,可能与其抗介质的性质有关。在离体豚鼠回肠上,番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应。

  吃番茄有禁忌你知道多少

  1、不宜和青瓜同食看癫痫哪里比较好g>

  青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

  2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

  番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

  3、空腹时不宜食用

  番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

云南癫痫病医院挂号>

  4、不宜食用未成熟的番茄

  青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

  5、不宜长久加热烹制后食用

  长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对番茄的相关知识介绍有了一定的了解,番茄的食用禁忌很多,它虽然很好吃也很美味,但是我们食用的时候还是要注意一下。以上介绍的番茄的相关知识希望能给到大家帮助。

上一篇: 马蹄的营养价值 马蹄能开胃助消化

下一篇: 黑枸杞泡水颜色让你尖叫?