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男人肾虚会导致失眠 吃什么能调理

时间:2020-01-13  来源:秋季养生小常识

有些人明明觉得困,可是躺床上就开始睡不着,即使睡着了,也容易做梦,直接导致第二天起来疲惫不太原癫痫病的医院那里比较好堪,无精打采。一些人认为失眠多梦与肾虚有关,真的吗?失眠多梦确实是肾虚的症状,因为这种因素导致的武汉癫痫病去哪治疗失眠应该要注意补肾。肾虚失眠吃什么好呢?

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1、肾虚失眠吃什么好——鲈鱼

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鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

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