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怎么喝酒不伤身 8个妙招

时间:2020-05-18  来源:秋季养生小常识

1。忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜

丽水治疗癫痫哪家医院好 t-indent:2em;text-align:left;">2.B族素:估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

没遗传成年后会患颠痫病吗 -align:left;">3。多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4。忌豪饮:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的淮北那个医院治癫痫好乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5。多吃绿叶蔬菜:喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗化剂和维生素可保护肝脏。

小孩子癫痫长大后能不治自愈吗 ft;">7。多吃豆制品:喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8。不要喝碳酸饮料:喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

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