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春季赖床警惕引发的5大疾病

时间:2020-05-18  来源:秋季养生小常识

  

    1、导致体虚。

  人活芜湖癫痫好医院动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩,稍一活动便心慌,只好再躺下形成恶性循环,导致体虚。

  2、易患道疾病。

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  卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响,那些闭门贪睡的人常、、嗓子疼。

  3、肢体力。

  经正常休息后起床活动,可使肌张力脑子受伤也会引起癫痫?增加,还可使肌肉的血液供应增加,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后常感到腿软、腰骶不适,周身无力。

  4、妨碍神经系统功能。

  睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其他牡丹江癫痫病医院那个好 由于受到抑制时间太长,恢活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到无精打采。

  5、影响消化功能。

  赖床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。

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