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多吃新鲜玉米有利于健康

时间:2020-05-19  来源:秋季养生小常识

  

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  常吃些新鲜玉米对健康很有益处。鲜玉米中含有大量的素e。维生素e有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清,防止皮肤病变湘潭有癫痫病专科医院吗 的功能,能推迟人体老化,减轻和脑功能衰退的症状。玉米中同时含有许多维生素a,它对防治老年人常见的、气管炎、及神经等都有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸。赖氨酸不仅是人癫娴的首选中药是什么 体必须的营养成分,而且能控制的生长,对治疗有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。

  另外,鲜玉米中的纤维素既多银川癫痫病医院那个好 又长,经常吃一些玉米,能使大便通畅,防治和痔疮,还能减少胃肠病的发生,同时,对防治直肠癌、消除动脉中的胆固醇也有益处。

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