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荷叶茶应该什么时候喝好呢?

时间:2020-05-19  来源:秋季养生小常识

在空腹时饮用。一天分6次饮用,有的人一喝4包,分4次喝完,以利大便畅通、减肥奏南昌看癫痫病好的医院效。

荷叶茶不用煮,将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。

儿童癫痫病都有哪些危害性呢ent:2em;text-align:left;">而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

常喝荷叶茶的好处在于不必节食,饮用小孩癫痫病护理方法有什么一段时间后,对食物的喜好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

但晚上睡觉前不要喝,影响睡眠,荷叶茶虽可以反冲泡,但第一道比较浓的最有效,荷叶茶适合体质郑州看癫痫最专业的医院热的美眉,最好不要喝,来例假的时候不要喝。

如果光喝荷叶茶觉得味道不习惯的可以加点山楂一起冲泡,口感可能会好点。

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