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番茄红素的主要功效和作用_番茄_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

时间:2020-05-29  来源:秋季养生小常识

听说红素的功能可不少啊,下面给大家具体介绍介绍的一些功能作用:

番茄红素的强抗氧化作用有助于减轻紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤老化及老年斑。另外,番茄红素还有助于提高免疫力。据研究报道,每天服用15毫克番茄红素可以在12周内增加自然杀伤细胞的活性,贵州治疗癫痫病的专科医院是哪里啊从而增强免疫系统功能。

番茄和血液番茄红素水平可以降低癌症发生。多项研究表明,番茄红素可以抑制包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长;血清中含较高量蕃茄红素的妇女,罹患子宫颈癌的几率较低。

番茄红素可抑制动脉硬化的形成,改善高血压、高血脂鄂州正规癫痫病医院,治疗经验分享、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白(LDL)氧化,因而能减少动脉样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论,每天吃至少含40毫克番茄红素的番茄制品,能明显降低发生冠心病的风险。

男性中,番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺癫痫手术治疗方法、肝脏等组织,可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。

科学趣闻:男性应多吃番茄及其制品

一项来自美国哈佛大学的研究发现类素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用。济南哪家癫痫病医院,靠谱男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比,可以使前列腺癌发生的危险减少21%。男性确实应多吃番茄或。

白内障和老年性黄斑变性是老年人常见的眼科疾病。据美国威斯康星大学的马瑞斯?帕尔满报道,与血液中番茄红素浓度低的人

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