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办公室丽人必知护肤法则

时间:2020-06-17  来源:秋季养生小常识

职场白领们每天处在封闭的办公室中,空气干燥、等等造成恼人的皮肤问题。一起来看看下面这些职场美肤达人是如何做的吧!

一、彻底清洁肌肤

身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中,面对“电脑、打印机等”现代化办公设备,不仅疲于各种各样多 而杂的事务,而且连自己的皮肤也深受其害。如果条长沙看癫痫的医院件允许,中午洗把脸,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。每天下班以后要立即对皮肤进行清洁,用温水加上洁 面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,即使你涂抹了很多的隔离霜,下班后也一定要彻底清洁哦!同时还要记得及时清理自己电脑屏幕的灰尘,这样做也会减少不必要的肌肤伤害呀!

二、食补由内而外养护肌肤癫痫病中医能不能治好strong>

食补从内到外的滋润,因为平时都面对的是干燥的环境,那么多吃一些维生素C类的水果是最好。不管是从 美白还是的角度来说,吃这类水果都绝对没错,例如鲜枣、、、、、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于 抗氧化,增强皮肤抵抗力。此外多吃一些坚果和谷物类粮食能帮助抗氧化和消除自由基。也可以多吃谷类主粮。还要喝一些或武汉市哪里有癫痫病医院是使用含绿茶成分的保养品,可以 让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。但要注意不要喝得过多影响哦。

三、OL必备隔离霜

在面对电脑之前,要提醒大家一个小细节,就是一定要涂抹隔离霜哦,但是涂抹隔离霜之前一定不要忘了喷一些 保湿喷雾,直接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了武汉癫痫病的治疗医院那里好,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养,那不妨自己动手,将用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。当然了,多喝水也绝对是最好的补充水分的方法,因为它是最天然也是最便宜的选择。

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