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食盐对人体的6种好处

时间:2020-09-22  来源:秋季养生小常识

食盐是家家户户烹煮食物的必备调料,同时,食盐吃的适量对人体还很有益处,千万别小看小小一粒盐的内在价值。

1、自然止血

遇到鼻出血,可以用蘸有食盐水的棉签,塞进鼻孔起到自然止血的功效。与此同时,像牙龈出血、鱼骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔内出血,通过漱一漱盐水,可以自然止血,还可以加速血液凝结西安治癫痫哪家医院好

2、清降胃火

清晨起床后,服用一杯淡盐水,既可以消除口臭又可以清降胃火。因为淡盐水具有清肠热、增进食欲、促进消化的作用。

3、洗眼明目

遇上雾霾天或空气较浑浊时,可以用温温的一杯淡盐水擦拭眼角内外,榆林哪个癫痫医院效果好既可以消除污染物,还可以起到洗眼明目的作用。

4、治肝顺胃

对于胃病患者的食疗建议,专家提醒,可以用食盐水热敷方法,将毛巾浸泡在热盐水中,然后包裹着胃部和背部,可以起到缓解胃痛、疏通胃气作用。

5、清污解毒

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如果被蝎子、蜈蚣蜇伤或接触到水银、硫磺等有毒物质,可以选细盐调一杯热水敷于患处,既可以消毒又可以清污。另外,进食水果之前在清洗完成后,可以用盐抹于水果表面,然后在清洗干净。目的是一些虫蛇毒素残留在水果表皮,盐分正好起到消毒清洁作用。

6、预防蛀牙

广西去哪家医院治癫痫好ont-size: 16px;">多数牙膏中均含氟,而氟也可以起到预防蛀牙、杀菌消炎的功效。这种科学原理源自食盐中所含氟,所以每日早晚用盐水淑口刷牙,既可以预防蛀牙,还可以缓解牙痛,起到消炎清热作用。

专家提醒,其实日常生活中食盐还有许多利人利己的好处,如果善加利用,就是我们的健康好助手。


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