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健康用电脑,科学防辐射 -

时间:2020-10-17  来源:秋季养生小常识

2015年01月09日09:53 编辑:传奇养生网

世界上第一台电脑是在1946年诞生的,个人电脑的普及可能也就是在这二三十年间。电脑与我们的生活是越来越密切,好像所有的学习工作都离不开。但是,我们对它是又爱又恨,爱是因它为我们的生活提供了许多的便利,恨是因它在不知不觉中影响着人体的中国治癫痫好的医院健康。

长时间使用电脑,容易让人体脊椎产生问题,皮肤受到辐射等危害。但是,大家知道吗?电脑对于人体最大的危害在于眼睛。因为眼睛内部血管细小,而且人在操作电脑时必须依靠眼睛,但眼睛受到长时间的辐射之后,很容易就会产生酸胀、流泪、红肿等现象。长此以治疗小儿癫痫病人的方法有什么往,近视、白内障、青光眼等眼部疾病就会产生,严重可有失明的危害。

上班族健康用电脑三招

我们无法离开电脑,但是它又对人体健康产生影响。面对这种情况,我们有什么解决的方法呢?

使用电脑时,配带防辐射眼镜。专家提黑龙江治癫痫医院哪个好示:防辐射眼镜可以起到一定的防辐射作用。因为它的眼镜片含有一种金属物质,可以对电脑辐射起到屏蔽作用,减少电脑辐射对眼睛的伤害。

正确使用电脑。使用电脑时,先调节好屏幕亮度,使得亮度不刺激眼睛,并且每隔一小时就休息片刻。将电脑摆放在适合的高度,正确坐姿,选用外接键盘打字,尽量与电脑保持一定的距离。不但可以减少电脑对人体蚌埠治癫痫效果好的医院的辐射,同时还有益于颈椎的健康。

电脑使用完毕就关机。电脑产生辐射是在通电的状态下。不通电情况下,是不会产生辐射的。可能你等会儿还会使用电脑,不想开机关机浪费时间。那你可以选择待机状态,虽有辐射,但是一般不会对人体产生危害。因此,在你休息时,也应该让它也休息片刻,既能够减少辐射,又可以节能环保。

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